Funkcje urządzenia:
Aktywowanie mięśni rąk, nadgarstków, łokci, ramion oraz bioder.
Zwiększa elastyczność stawów barkowych, poprawia ogólną kondycję fizyczną, wydolność serca i płuc.
Instrukcja:
Stań przodem do urządzenia, chwyć jedną ręką za uchwyt i obracaj kołem, różnicuj prędkość oraz kierunek ruchu.
Można także ćwiczyć obie ręce razem.
